太ももの外側をリハビリトレーニングできます。太ももの外側を鍛えることにより、歩行時の左右のふらつきを防止します。また、お尻のたるみを直すことができ、歩行の安定と失禁などを予防します。
アブダクションⅡ
片側抵抗トレーニングができる股関節の訓練台。負荷を簡単に調節できる25段階調節機能付き油圧シリンダーを採用
鍛えられる部位
- 中殿筋
- 小殿筋
- 大腿筋膜張筋 等
使用方法
- 座席に座り、両手で座席横のグリップを握りましょう。
- 脚を外側へ開きます。
- 背中は背もたれにしっかりつけたまま、脚力で動作しましょう。
- つま先は上向きで動作しましょう。
- 呼吸は自然にしましょう。
