土日で運動不足解消!九州初の45分間機能訓練士監修のフィットネススタジオです
平日は忙しい方へ40代、50代、60代〜のシニアも週末フィットネスで運動不足を解消!
京阪寝屋川市駅直結の45分間フィットネスジムのアクティブねやがわ 仕事帰りでも雨に濡れなくてとても便利!
全国に約40施設あるリハビリデイサービス\"ミック健康の森\"の理学療法士や柔道整復師らが考案した全身の筋肉を使うフロアサーキットトレーニングと、リハビリの現場でも利用されているカラダに負担の少ないマシンサーキットトレーニングを利用した、日頃使わない筋肉や衰えやすい筋肉をしっかりと活性化させることを目的とした45分間のオリジナルのトレーニングメニューです。