アクティブ45では体の負担を小さく、運動する箇所を多くとったオリジナルの運動メニューをご用意しております。
フロアサーキットトレーニングとマシンサーキットトレーニングの2種類を45分間でおこない、
運動不足の解消、筋肉の活性化、ダイエットを目的として運動をおこないます。
FAQ
アクティブ45の料金体系は？
アクティブの料金は施設により変わります。
土日運営型、毎日運営型により料金体系が変化します。
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