1. アクティブ45 瀬高店

    土日で運動不足解消!九州初の45分間機能訓練士監修のフィットネススタジオです

  2. アクティブ45 柏原

    平日は忙しい方へ40代、50代、60代〜のシニアも週末フィットネスで運動不足を解消!

  1. アクティブ45 瀬高店

    土日で運動不足解消!九州初の45分間機能訓練士監修のフィットネススタジオです

  2. アクティブ45 柏原

    平日は忙しい方へ40代、50代、60代〜のシニアも週末フィットネスで運動不足を解消!

毎日をアクティブに過ごす
わたし達はそんなあなたへアクティブをお届けします

今すぐ無料体験・見学予約♪

サービス終了のお知らせ

平素よりアクティブ45をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
このたび諸般の事情により、誠に勝手ながら、アクティブ45を終了させていただくこととなりました。
長きにわたり多くのお客様にご利用いただきましたこと、心より感謝申し上げます。
皆様の健康づくりのお手伝いができましたことを、スタッフ一同大変光栄に思っております。

機能訓練士や柔道整復師などの専門家によるオリジナルのトレーニングメニュー

全身の筋肉を使うフロアサーキットトレーニングと、リハビリの現場でも利用されているカラダに負担の少ないマシンサーキットトレーニングを利用した、45分間のオリジナルのトレーニングメニュー

介護の現場でも使用しているマシンを採用

アクティブ45の介護の現場での利用しているマシントレーニングは通常のジムであるような無酸素運動ではなく、息を吐きながら体に無理なくできる有酸素の筋力トレーニングです。

ACTiVEWorkoutは体の負担がとことん少ない

ACTiVE Workout(アクティブワークアウト)は長期的に継続することを目的としており、「健康は一日にしてならず」を念頭に一緒に健康的で生涯現役を作ることを目指します。

アクティブ45の新着情報一覧